5-го березня 2025 року було проведено семінар практикум для асистентів вчителів 1-4 класів закладів загальної середньої освіти Бориспільської МТГ «Стрес у сьогоденні. Опанування навичок стресостійкості».
Психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників, Тетяна Лаптєва, ознайомила учасників із поняттям стресу, його основними стадіями та типами реакції на стрес у дітей та дорослих.
Учасники зустрічі виконали вправи на заземлення, релаксацію , позитивну візуалізацію. Для самоаналізу визначили свій рівень стресу і рівень ресурсу, відповіли на запитання анкети «Мій рівень стресостійкості».
Також під час семінару обговорили питання про те, що саме спричиняє стрес та перевтому на роботі і, що саме допомагає справитись із труднощами. Кожен учасник зустрічі мав можливість висловити свою думку та почути колег.
На завершення зустрічі усі присутні прослухали заспокійливу, ресурсну медитацію «Повернення у дитинство».