«Не стрес руйнує нас, а наше сприйняття його», так писав Ганс Сельє у своїй книзі «Стрес без дистресу». Ганс Сельє - вчений, який народився на початку минулого століття у Відні, але все життя жив і працював у Канаді. Він створив інститут, яким керував багато років. У його доробку сотні наукових праць та досліджень по темі стресу, результати яких мали загальнонаукове значення.
10 березня 2025 року було проведено семінар – практикум для асистентів вчителів 5-11 класів закладів загальної середньої освіти Бориспільської МТГ «Стрес в житті людини. Виклики сьогодення. Опанування навичок стресостійкості».
Психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників, Тетяна Лаптєва ознайомила учасників зустрічі із стадіями стресу, можливими реакціями на стрес і запропонувала діагностичні завдання та вправи «Шкала стресу», «Рівень стресостійкості», «Колесо життя», «Сторінка настрою». Педагоги провели обговорення тих факторів, які провокують стрес і перевтому та поділились із колегами своїми способами поповнення власного ресурсу.