26 березня 2025 року соціальні педагоги закладів загальної середньої освіти стали учасниками семінару- практикуму «Стрес в житті людини. Виклики сьогодення. Опанування навичок стресостійкості».
Ганс Сельє, канадський вчений , тривалий час досліджував явище стресу і написав десятки наукових праць за цією темою.
Одна з його цитат «Не стрес руйнує нас, а наше сприйняття його».
Він не вважав стрес шкідливим, а трактував його як реакцію, що допомагає організму вижити.
Психолог центру професійного розвитку педагогічних працівників, Тетяна Лаптєва, поінформувала учасників зустрічі про те, що таке стрес, які є стадії стресу (мобілізація, тривога, виснаження), якими можуть бути реакції на стрес (бий, біжи, замри).
Учасники семінару виконали тестові завдання «Шкала стресу», «Рівень стресостійкості педагога", обговорили питання «Що викликає стрес на роботі?» і «Що допомагає справитись із складними ситуаціями?».
Усім педагогам зустріч додала ресурсу, гарного настрою та приємних емоцій .