У Бориспільському ліцеї «Лідер» відбулася зустріч для педагогів у Просторі ментального здоров’я
У Бориспільському ліцеї «Лідер» відбулася зустріч для педагогів у Просторі ментального здоров’я
Сьогодні, після досить гучної і безсонної ночі , у Просторі ментального здоров’я ( Бориспільський ліцей «Лідер») педагоги дочитали «Терапевтичні казки для жінок» психологині та казкотерапевта Разіди Ткач;
розмірковували про внутрішні опори,
визначали свої сильні сторони,
говорили, про що мріється і планується;
виконали вправу «Коктейль відновлення» ;
ділились думками, відчуттями і бажали один одному гарного , мирного літа.
А ще влаштували міні фотосесію із соняшниками.
Цінною була думка: «Я вдячна , що є місце, де можна приділити час для себе».
Ми живемо серед постійних тривог, але попри все, вчимося бути стресостійкими.